【自分を知るための「幸せ」のフレームワーク】（無料版）へのコメンタリー：Day2

管理人（その2）「さま」です。

【タイプ3専用：自分を知るための「幸せ」のフレームワーク】（無料版）は、
もう一人の管理人「あきー」が書いたものです。

せっかくなので私からも、1日分ずつ、体験したことや考え方を追記で入れてみようと思います。
映像作品のオーディオコメンタリーのような感じで。

Day2　タスク管理について

今回は、私の「タスクについての考え方」を書きます。

私は「やらないといけないこと（タスク）」が頭にある状態が、とても『苦手』です。

もともと「嫌なことや面倒なことは先に終わらせたいタイプ」なのと、
「子供の病気などの不測の事態に備えて、仕事は締切よりも早く終わらせるクセ」がついた、
『超前倒しの人』です。

この『苦手』（「やらないといけないこと（タスク）」が頭にある状態）を自覚してからは、
タスクを抱えたままいる方が苦痛なので、
やることが出てきた時点で、なるべく早く完了させることに注力しました。

おかげで、『タスク管理』は比較的得意な方に入るかと思います。

ただ、「タスクをきちんと管理しよう」という意識よりも、
どちらかというと、『苦手・苦痛回避のため』という意味合いが自分には強いです。

もうひとつ加えると、
「『後回しにするメリット』は、ほとんどない」のを身をもって知っています。

・「後で買おう」と思ったらどこにも売っていない
・「後で手続きしよう」と思ったらめちゃくちゃ窓口が混んでいる
・「後でやろう」と思ったら1日何もしないで終わった
・「後で」としていたら忘れてしまって締め切りを過ぎた

このような経験を散々してきて、「こんなのはもうやりたくない」と心底思っています。

だから、後回しにしようと思った瞬間、
「後回しにすると碌なことがない」と口に出して、すぐにやるようにクセづけています。

（「口に出す」って強力なのです）

ちなみに私はここ数年、スケジュールをスマホのカレンダーアプリで管理するだけで、
手帳もタスク管理アプリも使っていません
（この無料ワークでは使ってくださいね。『ワーク』ですからね^^）

時間はかかりましたが、「スケジュールやタスクを極限まで減らす努力」をしたことと、
毎日やりたいことは習慣化させてしまったので、特にツールを必要としなくなりました。

それから、「何日かに一回」よりは「毎日」の方が習慣化しやすいので、
掃除やお手入れなど、頻度を高く行いたいタスクは、毎日やる方が圧倒的に楽だと思っています。
「今日はやる日」「今日はやらない日」と都度行動を変えること自体が、結構な負荷に感じてしまうのですよねー。

気持ち的にも手間的にも。