『セルフワークを高めるワーク』の仕組みがわからなかった話

「セルフイメージが低い」と言われると、思うんですよ。

「みんなが高すぎるだけでしょ」、と。

何よりも長年の謎だったのは、

「いったいどこでセルフイメージが上がる機会があるの！？」

ということ。

今回改めて、管理人その1の「あきー」に質問をしたのです。

過去、参加したセミナーなどでワークに取り組んでいたとき、
私が内心、「…で？」と困惑していた横では、
他の参加者さんたちのセルフイメージが上がっていた、らしいんですよね。どうやら。

で、講師が伝えるワークを通して、自分は優れているんだ！と感じたり、
成功体験を噛み締めたりするのって…

みんな、『そういう体（てい）』をやってるんだと思っていたんです。私。
『お約束』『様式美』みたいなものだと。

試合の前に「俺たちならできるー！」「オーッ！」とか拳を上げるのとか、
ライブで「お前ら最高だぜー！！！」「イエエエエエエイ！」ってするような、そう、

【コールアンドレスポンス】のようなものだと。

その場をひとつにして盛り上げる、みんなそれぞれの役割を果たし合うための、
身もふたもない言い方をしてしまえば、

【茶番】

なんだと思ってたんですよ。真剣に。

もちろん、ワークはちゃんとするし、人の話も聞くし、
円陣だってコールアンドレスポンスだって楽しくするんですよ私だって。

ステージでアーティストが「お前ら最高だぜ！愛してるよーーー！」と叫んでくれて、
「キャーーーーーー！」って返すけど、「自分は最高で愛されてる」とは本気で思わないように、
みんなも、自分と同じように『セルフイメージが上がっている体』をやってるんだと思っていたのです。

「本当にセルフイメージが上がるような仕組みになってたんだ…」と、
今回の「あきー」からの回答を読んで、衝撃を受けたんです。茶番じゃなかった。

まあ、わかんないですよね。他人の心のうちのことなんて。

私が「なんでそれで上がるの？」と疑問に思うように、
他のタイプの人からは「なんで低いままなの？」と疑問に思うでしょう。

私を含め、誰もが「自分を基準だ、常識だ」と考えるのですから。

ちなみに私に限って言えば、冷めているということもなく、
どちらかというとテンションが高く、割とエモーショナルな方だと思っています。
集団行動はそんなに好きではないけれど、場を盛り上げるとか、士気を高めるときなど、
普通に一緒になって声も拳も上げるし、大笑いするし、感極まって泣きます。

ライブやお芝居といった舞台だとか、大事な試合やイベント、大きな仕事など、
いわば『非日常な空間、時間、エネルギー』を感じて一緒に高まってはいるのです。

ただ、あくまで高まるのは『気持ち』であって『自分への評価』ではない。
私にとって、これらはまったくの別物であって、『気持ち』が『自分への評価』へ影響することは、ないんですね。

対して他のタイプの人は、
この高まった気持ちで自分を高く評価することで、モチベーションや自信、勢いを生み出し、行動への原動力になる。

見かけの上では、同じように盛り上がって、行動するから、つい同じように考えているはずなのだと感じてしまっていて、
余計に混乱していたのだけど、心の中の動きは、全然違っていたのですね。

今回、きっちりと仕組みを説明してもらえたおかげで、
またひとつ自分を理解することができたし、他人への想像力を働かせるための材料が増えました。

そして何より『言葉の定義』『概念』『意味合い』が、タイプで全然違うんですね。
「相手がどういう意味合いでこの言葉を使っているのか」、慎重に相手と擦り合わせがいるな、と思いました。
少数派である【タイプ3】としては、この擦り合わせが『ストレス軽減のための処世術』のひとつになるんでしょう。

それにしてもですね、ここまで仕組みを明らかにしているサイトや本とか、見たことないですね。
とんでもないネタバレですね…